Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Líp: 33,98g | Prot: 49,97g | Carbs : 130,61g.
Pequeno Almoço: Меллер Рыбий Жир, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Домочай Батон Габровский, Чай, Клубника. Almoço: Картофель Отварной, Брест-Литовск Сметана 20%, Помидор Сливка, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Черникой, Кофе, Красный Пищевик Зефир с Клюквой. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena*85
|