Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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97,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2228 kcal
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Líp: 96,79g | Prot: 161,57g | Carbs : 187,78g.
Pequeno Almoço: Sour Cream, Sugar, Syrniki. Almoço: Russian Buckwheat Porridge, Окей Свинина Шея. Snacks/Outros: Савушкин Творог 1%, Jam Preserves, Banana, Apple, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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