215.8
97,9 kg Perdidos até agora: 2,6 kg .    Ainda faltam: 37,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1015 kcal Líp: 53,11g | Prot: 55,87g | Carbs : 82,05g.   Pequeno Almoço: Alpro Unsweetened Almond Milk, Nescafe Instant Coffee, Alpro Unsweetened Almond Milk, Quaker Oat So Simple Original. Almoço: Asda Smart Price Orange Double Strength Squash (No Added Sugar), The Tofoo Co. Naked Tofu, Broccoli, Black Pepper, Red or Cayenne Pepper, Soy Sauce, Oyster Mushroom, Amoy Straight to Wok Udon Thick Noodles, KFC Hot Wings (2), KFC Hot Wings (2). mais...
59 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
A Perder 1,9 kg por Semana

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