Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 50,93g | Prot: 47,38g | Carbs : 122,69g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе. Jantar: Макдоналдс Чизбургер, Салат из Помидоров и Огурцов, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Arshani Томатный Сок, Плов с Бараниной. Snacks/Outros: Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Черника, Клубника. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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