Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 67,53g | Prot: 108,90g | Carbs : 100,77g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники рисовые 5%. Almoço: Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #5, Станция Молочная Сливки 10%. Jantar: МКС Кефир 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Outros: МКС Ряженка 2,5%, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Яйцо, Красные Помидоры, Сало. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в ватсап или Телеграмм на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
01 jul 22 por membro: Ulianesa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gruntovskaya
|