Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2550 kcal
|
Líp: 28,10g | Prot: 308,97g | Carbs : 282,35g.
Pequeno Almoço: Лидл Напиток Миндальный, Hortex Черника, Ведраре Извара, Перекресток Арбуз, Пятерочка Персик, Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие, Bioset Пшенични Триции. Almoço: Hortex Черника, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Baltais Skyr, Кабачок, Хек, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Jantar: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Лидл Скир, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Яичный Белок, Желтая Летняя Тыква, Яичный Желток. Snacks/Outros: Гелато Мороженое Лидл, Лента Банан, Верея Кисело Мляко 0,1%, Лидл Напиток Миндальный, Ведраре Извара. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|