Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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89,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Líp: 78,70g | Prot: 88,25g | Carbs : 241,19g.
Pequeno Almoço: Lidl Bułka z Kiełkami Żyta, Makrela Wędzona, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Herbata z Cukrem. Almoço: Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Jantar: Grycan Lody Caffe Late, Pizzerinka, Herbata z Cukrem, Tiramisu, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. Snacks/Outros: Czereśnie, Czerwona Papryka, Pilos Serek Wiejski Lekki, Lidl Bułka Fitness. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Terewa13
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