Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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90,1 kg
Perdidos até agora: 83,7 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2232 kcal
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Líp: 95,03g | Prot: 190,02g | Carbs : 142,63g.
Pequeno Almoço: Biotech USA Iso Whey Zero, Hacendado Sándwich Multicereales, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Huevo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Peanut Balls, Aceite de Oliva. Almoço: Judías Verdes, Aceite de Oliva, Ternera, Vitasia Salsa Agridulce, Hacendado Arroz Largo. Jantar: Ternera, Croissant de Chocolate, Ikea Albóndigas de Pollo, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vikthro
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