Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Líp: 71,35g | Prot: 67,68g | Carbs : 238,14g.
Pequeno Almoço: Одеська Паляниця Батон Бутербродний , Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Красный Лук, АТБ Петрушка, Чеснок, Помидоры, Метро Авокадо. Almoço: Чеснок, АТБ Петрушка, Помидоры, Злагода Пряжена Сметана 10%, Білоцерківський Творог 5%, METRO Chef Лаваш Вірменський. Jantar: Йогуртовые оладьи 2, Торчин Соус Барбекю Зі Сливовим Пюре Та Медом, Легко Куриные Наггетсы, Буренка Молочный Коктейль. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrs.sem
|