Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 59,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2270 kcal
|
Líp: 52,56g | Prot: 106,41g | Carbs : 351,01g.
Pequeno Almoço: Naranjas, Kiwi, Calo Queso Gauda, Carozzi Pomarola Casera, Tomates, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Lider Tortilla Burrera. Almoço: Receta del Abuelo Pate de Campo, Marraqueta, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Lider Arvejas, Morrón, Papa, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Malloa Salsa de Tomate, Cebollas, Zanahoria. Jantar: Colun Manjar, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Calzones Rotos, Hellmann's Mayonesa Supreme Light , Hellmann's Ketchup Light, Tomates, Palta, Marraqueta, San Jorge Salchicha para Hot Dogs. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hanscon z
|