Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Líp: 43,10g | Prot: 32,74g | Carbs : 78,28g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Peynirli Börek. Almoço: Tuzlu Kurabiye. Jantar: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Polonez Dana Füme, Aknaz Köy Peyniri, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Sahanda Yumurta. mais...
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1670 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 53 minutos, Dormir - 6 horas e 7 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de siuu3
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