Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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79,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Líp: 72,31g | Prot: 68,14g | Carbs : 202,47g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Coffee, Cocoa Powder (Unsweetened) , Cheerios. Almoço: Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Fresh & Easy Red Plums. Jantar: Meatless Lasagna with Vegetables. Snacks/Outros: Trader Joe's Cat Cookies, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . mais...
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2050 kcal
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Exercício:
Power Walking - 7 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Avocado Tea
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