Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 48,00g | Prot: 81,45g | Carbs : 184,36g.
Pequeno Almoço: Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina A e Proteína), Goiaba, Leite ( Magro - 2% Gordura, com Vitamina A), Coxinha, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Baião de Dois, Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Outros: Panqueca de Banana. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbarbo
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