Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 99,95g | Prot: 130,64g | Carbs : 97,03g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сметана 20%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Вкусвилл Творог с Изюмом, Домик в деревне Сливки 10%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Almoço: Домик в деревне Сливки 10%, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Меридиан Салат из Морской Капусты "Аппетитный", Утконос Блинчики с Тунцом. Jantar: Салат Айсберг, Вкусвилл Люля-Кебаб из Индейки, Excess Free Пирожное Картошка, Брюссельская Капуста, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Мой Домашний Майонез, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|