Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
72,7 kg Perdidos até agora: 32,3 kg .    Ainda faltam: 2,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1730 kcal Líp: 64,20g | Prot: 72,88g | Carbs : 214,19g.   Pequeno Almoço: Cajuzinho, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Yoki Canjica com Leite Condensado, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Macarrão com Molho de Carne. Jantar: Cajuzinho, Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite com Recheio de Maracujá , Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
A Perder 0,2 kg por Semana

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