Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
65,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 7,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2031 kcal Líp: 54,66g | Prot: 64,61g | Carbs : 282,09g.   Pequeno Almoço: Soft Boiled Egg, Latte Coffee, BreadTalk Whole Grain Bread. Almoço: Cimory Yogurt Drink, Marugame Udon Kake Udon. Jantar: Sinti Bumbu Pecel, Boiled Potato, Fried Tofu , Cos or Romaine Lettuce , Fried Rice. Snacks/Outros: Wall's Cornetto Silverqueen, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Papayas . mais...
A Perder 0,0 kg por Semana



     
 

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