Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Líp: 32,79g | Prot: 39,44g | Carbs : 79,26g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı. Almoço: Komposto, Tavuk Çorbası, Etli Biber Dolması, Tat Kornişon Turşusu, Karışık Yeşil Salata. Jantar: Roka Marulu, Mevsim Salata, Mercimek Köftesi. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de veligoktas
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