Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 56,88g | Prot: 100,22g | Carbs : 100,08g.
Pequeno Almoço: Творог (Обезжиренный), Вараксино Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Магнит Яйцо Варёное, Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Творог 5%, Слада Зефир Классический, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Сыроварня Сыр Имеретинский, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Пятерочка Помидоры. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|