Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 74,97g | Prot: 124,16g | Carbs : 157,88g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Almoço: Горбуша Жареная. Jantar: Сметана 20%, Печеночные Оладьи, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Иней Мороженое Двойной Шоколад. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|