|
OFF 2500 KCAL
|
79 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2546 kcal
|
Líp: 95,45g | Prot: 194,13g | Carbs : 215,76g.
Pequeno Almoço: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Sale. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Sale, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, La Palma Lenticchie Lessate. Snacks/Outros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Banana. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
 Comentários
-4.3 kg di acqua in tre giorni, ma quanto ho mangiato?? 😱😱
16 jun 22 por membro: Cesa 4
|
16 jun 22 por membro: Dossssss
|
Dossirebus troppo facile! 🤣😂
16 jun 22 por membro: Il Grande Puffo
|
16 jun 22 por membro: marziana666
|
16 jun 22 por membro: Dossssss
|
16 jun 22 por membro: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cesa 4
|