Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
953 kcal
|
Líp: 43,76g | Prot: 35,17g | Carbs : 105,46g.
Pequeno Almoço: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Mission Deli Тортилья, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая. Almoço: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Московский Провансаль Легкий, Томатная Паста, Хлеб Черный, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Outros: Danone Йогурт Творожный Апельсин и Маракуйя. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almesss
|