Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
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59,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 81,68g | Prot: 103,41g | Carbs : 93,15g.
Pequeno Almoço: Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Лаваш Армянский, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Almoço: Гречка Отварная, Салат Овощной, Скумбрия Запеченная. Jantar: Кефир 1%, Кабачки Тушеные, Творог 5%. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ailif
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