Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 90,33g | Prot: 68,09g | Carbs : 21,37g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 33%, ВкусВилл Сметана 20%, Zero Джем Манго, Б.Ю. Александров Творог 9%, SPAR Сливки 20%, Кофе. Almoço: Чеснок, ВкусВилл Сметана 20%, SPAR Сыр Пармезан Дольче, Утиный Жир, Куриная Грудка, Шампиньоны, Лук. Jantar: Помидоры, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|