Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 90,33g | Prot: 68,09g | Carbs : 21,37g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 33%, ВкусВилл Сметана 20%, Zero Джем Манго, Б.Ю. Александров Творог 9%, SPAR Сливки 20%, Кофе. Almoço: Чеснок, ВкусВилл Сметана 20%, SPAR Сыр Пармезан Дольче, Утиный Жир, Куриная Грудка, Шампиньоны, Лук. Jantar: Помидоры, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aprilru
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