Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
117,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 34,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Líp: 72,66g | Prot: 94,77g | Carbs : 225,45g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Милка Чоко Снек , Курага, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каждый День Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Огурец (с Кожурой). Almoço: Фундук Фундук, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Голландский, Polar Треугольники Тресковые, Рис Вареный. Jantar: ВкусВилл Лёд Фруктовый Кокос-Банан, ВкусВилл Сорбет Манго-Лайм. Snacks/Outros: Морковь, Курага, Фундук Фундук, Cheesky Хрустящая Моцарелла, Своя Куриная Фабрика Ферма Люля-Кебаб Охлаждённый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|