|
От 86
Ог 103
Об 105
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Líp: 41,91g | Prot: 101,99g | Carbs : 59,15g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка 40 Гр , ВкусВилл Онигири с Кетой. Jantar: Solvie Protein Cookies Шоколад, Индилайт Филе Грудки Индейки. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|