Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Líp: 57,96g | Prot: 36,61g | Carbs : 264,18g.
Pequeno Almoço: Erdbeermarmelade, Aldi Avocado, Radieschen, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-Bio, Mehrkornbrötchen. Jantar: Olivenöl, Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Paprika, Oatly Hafer Cuisine, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Möhren, Alnatura Himalaya Basmati Reis. Snacks/Outros: Merlot, Beck's Bier (330ml), Obstkuchen. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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