Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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86,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 123,75g | Prot: 63,46g | Carbs : 86,91g.
Pequeno Almoço: Süßkartoffel, Butter. Almoço: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Butter. Jantar: Butter, Blumenkohl. mais...
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2155 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lieselvomlande
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