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Morgen geht es für 5 Tage nach Danzig, da mein Mann Samstag 60 wird.
Mal sehen, wie ich mit dem guten und wahrscheinlich auch reichhaltigen polnischen Essen klarkomme.
Auf jeden Fall reist meine Waage mit.
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63,3 kg
Perdidos até agora: 64,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 44,90g | Prot: 47,46g | Carbs : 305,59g.
Pequeno Almoço: Honig, Zentis Rheinisches Apfelkraut, Bedda Scheiben Bockshornklee, Netto Kaiserbrötchen. Almoço: Zentis Pflaumenmus, Wasa Roggen Dünn. Jantar: Wasa Roggen Dünn, 1001 Delights Gefüllte Weinblätter mit Reis, Almare Gemüse Thunfischsalat, Lidl Laugenbrezel. Snacks/Outros: Sondey Maria Kekse, Sun Snacks Mikrowellen-Popcorn Salzig, Gelatelli Zitronen Sorbet, Gelatelli Passionsfrucht Sorbet. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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