Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 57,92g | Prot: 34,93g | Carbs : 192,24g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Prisma Томат Розовый, Зефир, Клубника, Жареное Яйцо, Ашан Кешью Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе с Молоком. Almoço: Черешня, Три Правила Постные Щи с Шампиньонами, Ашан Кешью Сушеный. Snacks/Outros: Ашан Кешью Сушеный, Яблоки Бабушки Смит, Ашан Кешью Сушеный, Банан, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dulesya345
|