Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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76,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Líp: 19,34g | Prot: 58,38g | Carbs : 128,25g.
Pequeno Almoço: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Almoço: Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces , Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Tomate Pera, Calabacín, Papa Cocida, Huevo Duro. Jantar: Hacendado Solomillo de Pavo. Snacks/Outros: La Costeña Salsa Verde, Nectarinas, Cebollas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Lidl Helado High Protein Chocolate . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rocioquilesgalve
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