Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Líp: 79,40g | Prot: 59,34g | Carbs : 158,73g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Зефир, Жареное Яйцо, Ашан Кешью Сушеный, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе , Кофе с Молоком. Almoço: Голубика, Три Правила Постные Щи с Шампиньонами, Prisma Томат Розовый. Jantar: Голубика, ВкусВилл Манго, Greenbox Паста с Лососем, Вино Сухое, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Круглый Год Миндаль Сушеный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dulesya345
|