Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 79,31g | Prot: 58,03g | Carbs : 196,38g.
Pequeno Almoço: Черешня, Песочное Печенье, Ашан Кешью Сушеный, Полет Миндальное Печенье, Кофе с Молоком. Almoço: Ашан Кешью Сушеный, Красное Яблоко. Jantar: Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Твой Дом Кутаб с Зеленью и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Snacks/Outros: Клубника, Черешня, Ашан Кешью Сушеный. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dulesya345
|