Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4481 kcal
|
Líp: 97,33g | Prot: 200,17g | Carbs : 688,49g.
Pequeno Almoço: Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Almoço: Чудское Озеро Крем Чиз, Лента Хлеб Рижский (Заварной), СибКолбасы Ветчина Сочная, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Global Village Булгур. Jantar: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Актуаль Сыворотка+Сок Черничный Десерт, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом, Черноголовка Дюшес, Шаурма с Курицей. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
|