Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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64,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 37,48g | Prot: 31,92g | Carbs : 82,64g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Русский Сэндвич Бутерброд с Бужениной , Массандра Вино Сухое Шардоне. Jantar: Кровавая Мэри, Слобода Майонез, Зеленый Листовой Салат. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gromovacat
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