Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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149,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Líp: 90,99g | Prot: 102,76g | Carbs : 234,83g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Frozen Blueberries, Great Value Frozen Whole Strawberries, Bananas, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Oatmeal. Almoço: Bob Evans Mashed Potatoes, Bob Evans Macaroni & Cheese. Jantar: Arby's Mozzarella Sticks (Regular). Snacks/Outros: Chester's Puffcorn Cheese. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrLewis29
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