Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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598 kcal
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Líp: 33,75g | Prot: 16,73g | Carbs : 57,85g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Skippy Creamy Peanut Butter. Snacks/Outros: Red Sweet Pepper, America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame. mais...
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809 kcal
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Exercício:
Escalada - 1 hora e 27 minutos, Apple Health - 22 horas e 33 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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