Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2005 kcal
|
Líp: 88,47g | Prot: 105,33g | Carbs : 194,00g.
Pequeno Almoço: Волжаночка Яйцо, Миндаль Миндаль, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Берестов А.C. Мёд, Магнит Банан. Almoço: Global Village Мексиканская Смесь, Дикси Яблоки Эконом, Идеал Масло Подсолнечное, Магнит Картофель, Ашан Помидор, Волжаночка Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Огурец Свежий. Jantar: Тануки Ролл Нобуко, Тануки Нектарин Маракуйя, Тануки Муру-Каи, Тануки Салат Сендай. Snacks/Outros: Natur Foods Финики. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|