Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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84,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 52,03g | Prot: 52,16g | Carbs : 139,81g.
Pequeno Almoço: Nestle Coffee Mate Light, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Coffee. Almoço: Brussels Sprouts, Cooked Cauliflower, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Outros: Bananas , Chocolate Chiffon Cake with Icing. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sbrunn
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