Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Líp: 43,22g | Prot: 33,34g | Carbs : 66,00g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry. Almoço: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Jantar: Runza Tossed Salad with Croutons. mais...
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1546 kcal
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Exercício:
doing launry - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patti241
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