Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Líp: 86,89g | Prot: 104,31g | Carbs : 124,86g.
Pequeno Almoço: FanFan Хлеб Фермерский, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Жареное Яйцо. Almoço: Магнит Яблоко Красное, Верность Качеству Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Борщ со Свининой, Нектарин. Jantar: Мясницкий Ряд Шницель Венский из Свинины, Арарат Коньяк, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Дубки Колбаса Кремлевская, FanFan Хлеб Фермерский. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de фея 22
|