Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 65,44g | Prot: 58,60g | Carbs : 178,53g.
Pequeno Almoço: Zespri Kiwi Green , Weich Gekochtes Ei, Aldi Milchbrötchen , Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Almoço: Schokoladeneis, Cappuccino, Soljanka. Jantar: Gin Tonic, Sonnenblumenöl, Blumenkohl, Tomatensalat, Bulgur (Gekocht), Hummus, Türkisches Fladenbrot, Riesling. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tonga68
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