Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
88 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
833 kcal
|
Líp: 46,73g | Prot: 41,77g | Carbs : 60,35g.
Pequeno Almoço: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красная Цена Форель Слабосоленая. Almoço: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Хлеб Черный, Индилайт Крокеты из Индейки. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almesss
|