Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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92,6 kg
Perdidos até agora: 47,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Líp: 39,34g | Prot: 49,77g | Carbs : 58,03g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Лаваш. Almoço: Приготовленные Грибы (с Жиром), Мясо по-Французски. mais...
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2481 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Fitness (Treino) - 22 minutos, Descansar - 16 horas e 37 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LelikBrest
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