Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4371 kcal
|
Líp: 201,91g | Prot: 123,13g | Carbs : 422,44g.
Pequeno Almoço: Кабачковая Икра, Бутерброд с Маслом, Макдоналдс Кетчуп, Хинкали, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковая Икра, Макдоналдс Чизбургер, Сахар, Капучино, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Салат Овощной, Салат Оливье, Coca-Cola Кола, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Хинкали. Jantar: Карусель Салат Мясной, Пиво, Heineken Мистер Лис. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pester_001
|