Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 59,83g | Prot: 62,56g | Carbs : 78,64g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", Кофе Эспрессо, Яичный Белок, Яичный Желток. Almoço: Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер 50%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Домик в деревне Молоко 2,5%. Jantar: Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de am_k1
|