Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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51,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 37,99g | Prot: 85,31g | Carbs : 149,85g.
Pequeno Almoço: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Pan Tradicional, Lauki Leche Entera, Café, Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aguacate. Almoço: Hacendado Tortitas de Maíz, Energy Feelings Pre Entreno, Manzana Golden. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Hacendado Atún Claro al Natural, Freshona Espárragos Blancos. Snacks/Outros: Kellogg's Weetabix, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Life Pro Casein Pro Choco Jungle. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shnufi
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