Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2233 kcal
|
Líp: 120,41g | Prot: 119,29g | Carbs : 221,18g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Воде, Золото Сеймы Яйцо, Санта Бремор Икра Трески с Лососем, Пятерочка Лепешка Узбекская, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой). Almoço: Сады Придонья Яблочное Пюре, Творожная Запеканка с Клубникой, Домик в деревне Кефир 1%, Оливье без Заправки. Snacks/Outros: Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Жареное Филе Свинины, Куриная Грудка Отварная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Нектарин, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Пятерочка Груша Сезонная , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|