Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
92 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 36,85g | Prot: 99,49g | Carbs : 164,42g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые. Almoço: Яблоко. Jantar: Polar Треугольники Тресковые, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Outros: Село Зеленое Творог Зерненый 5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|