Ehhhh... szkoda gadac. :/
|
61 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1007 kcal
|
Líp: 27,67g | Prot: 29,31g | Carbs : 164,13g.
Pequeno Almoço: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Bułka z Ziarnami, Masło, Mlekovita Ser Ementaler. Almoço: Zielona Herbata, Danone Jogurt Truskawkowy, Kupiec Musli Tropikalne. Jantar: KFC Małe Frytki, Kebab. Snacks/Outros: Pomarańcze, Banan. mais...
|
|
2296 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 11 horas, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 3 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anariel
|