Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Líp: 34,44g | Prot: 110,51g | Carbs : 310,20g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Яблоко Гала, Юбилейное Печенье Традиционное, Био Баланс Био Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Юнона Джем Абрикосовый, Белая Долина Молоко 3,2%, Лаваш, Вкусное Море Щупальца Кальмара в Маринаде. Jantar: Клубника. Snacks/Outros: Станция Молочная Кефир 1%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Лаваш, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Котлета из Индейки на Пару, Макфа Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anivanitriff
|